为丰富校园文化，促进文学院学生之间的交流，由邵阳学院文学院心理健康教育中心主办，文学院学生会心理健康教育部和朋辈小助教团队联合承办的二零二零年第二期星期六俱乐部活动于10月17日下午两点在李子园泽园一楼顺利举行。
活动开始前，心健部成员布置好场地，并准备好相应器材道具，打扫好场地卫生，维护好场地秩序，等待着参与本次活动的同学们到来，部门成员将场地所需道具进行调试，确认无误后，两点整，活动正式开始，活动领导者进行自我介绍和开场白，宣布活动开始。
本次活动请来四名小助教，以我的未来我做主为主题，通过三个小游戏展开此次活动。
首先，在领导者的带领下开始了游戏“奇妙口香糖”。所有人站起来围成一个圆圈，选一人为发令员，大家一起问发令员“口香糖，粘什么”。发令员回，如“口香糖，粘肩膀”（鞋子、膝盖）所有成员必须找到另一个人，把肩膀黏在一起。剩余的一人不仅表演了节目，而且成为下一轮游戏发令员，继续游戏，游戏开展了四五轮后结束。这个热身游戏调动了大家的参与积极性，并帮助同学们缓解生疏、互相认识。从中可以看出同学们在游戏中的参与精神和游戏热情。
然后，进行“家族职业树”游戏。领导者将活动参与成员分成三组，小组成员按“1,2,3”进行报数，报“1”的成员为一组，报“2”的成员为一组，报“3”的成员为一组。团辅助手给成员发放“家族职业树”练习用纸，让参与者填写家人或亲戚的职业。随后通过五个小问题来思考各自家族职业方面的内容。最后先小组内部分享，再大组分享。通过分享，运用团体成员自身已有的资源，互相开阔思路，了解不同的职业，了解父母及亲人的职业对自己的影响。同学们在思考与分享中进一步对自己的未来有了更多的理解与期待。
接下来，进行“精彩人生，各行各业”游戏。团辅助手发放“精彩人生——各行各业”练习纸。参与的同学们从练习纸中挑选出3-4种最有可能从事的职业，在小组分享过程中说明自己选择的理由，了解自身职业偏好。
最后，领导者指引同学们填写生涯初步规划表，由团辅助手发放“生涯初步规划表”，请成员填写。参与的同学们通过指导语，设想自己未来的发展与职业方向，填下目前理想工作，做出初步规划。之后成员在小组中分享自己的规划，并了解其他同学所思考的内容。可以看出同学们通过沟通与分享更深刻地理解自己的未来发展方向与职业生涯要求。
本次以室内形式开展的星期六俱乐部活动，在校、院级心健部干部、心理小助教们的协力配合下，在友好欢快的氛围中，圆满落下帷幕。
活动后，记者采访到参与到本次活动的刘丹同学，她表示此次活动让她更好地了解了自己，认识到了自己的优势。此次活动使她对自己的未来有了初步的规划，有利于确定她未来的职业发展方向。
推心置腹的谈话就是心灵的展示。良好的交流与沟通，让参与活动的同学们认清自己、了解自己、规划未来，对未来有了更多的期待与设想。
文：孔凯华
二零二零年十月十七日
